10 LADRONES DE TU ENERGÍA

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Hoy me he despertado con un regalo que  ha amanecido  alegremente en mi facebook, Se trata de un texto increible  de Dalai Lama

Ademas de la sencillez de sus palabras es de incalculable utilidad para el crecimiento en la vida real. Y me ha venido muchas ganas de compartir con los lectores del Blog. Considero un punto de partida genial para empezar la vida desde otra perspectiva. Os dejo entonces con este genial escrito.  ♥Enjoy!

meditation

10 LADRONES DE TU ENERGÍA

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, levanta y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

Dalai Lama

"Ser amable, siempre que sea posible, siempre es possible." Dalai Lama

“Ser amable, siempre que sea posible, siempre es posible.” Dalai Lama

Como sabéis soy una gran admiradora de la filosofía budista en general y de la figura amable y compasiva de Dalai Lama en particular. Ni mucho menos lo soy ni me considero una persona iluminada pero leer  textos tan llenos de amor me ayudan a ser cada día más humana.

vida amablemente natural

Espero que os tenga gustado y que lo compartan con más gente, el amor se multiplica y se  expande cuando se divide 🙂

1000Besos

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