Rutas: Salir a correr en Bath. The Coutryside

hola a todos
La distancia a veces me hace despertar en medio la noche llena de nostalgia.
Por la mañana miré a través de la ventana y vi como caían gotitas de aguanieve y el cielo se ponía gris… La falta de sol empieza a afectar mi estado de ánimo. Típico en Inglaterra,¿Verdad?
Antes de viajar prometí a mi misma no bajar la guardia y decaer.
Uno de mis compañeros de casa (inglés) me dice siempre cariñosamente, take your time, Today is Spanish day, refiriéndose a “lazy day” ( día Perezoso). He he.
La adaptación no es fácil.
Después de mi primero tour por Bath, me pase los tres primeros días muy en casa, con pijama, y taza de té , mirando la serie “Friends ” en inglés. Necesitaba asimilar mi primer día y todo el cambio que me venía encima…pero no sólo eso.
Aquí hace frío, además, piensa qué las 2h de la tarde parecen las 6h… a las 5 de la tarde ya es de noche. Un día me encontré una compañera de casa, española también, en una tienda, y cuando me vio , me saludó y me dijo: Ai, no te había reconocido sin pijama…he he.
 
Spanish days…
 
Ahora lo entiendo porque en Inglaterra tienen esta visión de ” nosotros” ( Spanish People). Hace tanto frío que se esta mega bien en casita y en la cama. Pero que conste que todos los que están aquí son muy trabajadores…
Decidí que era hora de luchar contra las fuerzas oscuras y siniestras de la “mantita calentita”. Ha ha…
Salir a Correr por Bath
Correr es mi el remedio más eficaz contra el desanimo y salir a correr por Bath para “arrancar” bien el día, es ” Nice”.
( Up endorfinas.)
Os enseño mi running day por el lado rural de Bath
El camino empieza cruzando la vía del tren, y me lleva a un carril bici, parecido al de mi pueblo. La ruta sigue la dirección de la vía de tren.
Pero es un bici carril diferente de todo lo que estoy acostumbrada porque esta lado a lado con un río muy simpático llenó de barcos tradicionales llamados Barge. Alguna personas viven en ahí…
Mira que lugar tan chulo… Me gusta correr por el campo porque dañan menos las rodillas . Este lugar me recuerda mi pueblo( Olot).
 
El clima en Bath
El clima aquí es muy variable, de repente sale el sol , de repente empieza a llover o incluso a nevar… Las vistas desde aquí son geniales… Excepto cuándo esta nublado/llueve/nieva… He he…
De las última fotos a esta han pasado 5minutos…
No te confíes nada si ves el sol, este se esconde rápido y empieza a hacer mucho frío. Abrígate … Yo llevo dos pares de calcetines siempre, y guantes, pues el frío siempre empieza a entrar por las extremidades .
Estoy congelada pero aun que suene raro, la lluvia no me está cortando el rollo… Por el contrario …siento que me está limpiando el aura… Alejándome de viejas historias que ya no van conmigo… Es significativa para mi.
 
Estar sola sin sentirme sola
 
Lo mejor de viajar sola es aprender escucharme sin interferencias. Aún que ya tengo amigos aquí y eso siempre se agradece… Me escapo a menudo porque estoy disfrutando de mis ratos a solas conmigo misma… Estamos forjando una amistad muy sólida y duradera.
Es más fácil escuchar mis prioridades y voy aprendiendo nuevas formas de relacionarme con la vida real… La que de alguna forma me espera en mi regreso a España.
Pienso que todo mundo debería escaparse por lo menos una vez en la vida…
Well…
 

Cómo llegar al bici Carril de Bath:

Yo subo la calle Rocliffe road y camino en la dirección de la Vía del tren. Voy a parar justo ahí.. Entonces es cruzar este puente y subir unas escalerillas a la derecha. Ya estas.

Cometí el error de salir sin mi cámara, y te aseguro que cada rincón aquí es digno de ser fotografiado. Así que después de correr, volví a por ella.
Por suerte el sol ha salido un poco …sólo un poco…

Me gusta encontrar lugares donde perderme… Es una forma genial de huir de mi estrés… Esto me sirve en Inglaterra, en España… Anywhere…La naturaleza es muy sabía y siempre me conecta con un nuevo camino…

El bici carril da acceso a un gran parque que se comunica con la ciudad.
Me encanta estos ratos que paso conmigo misma, “Alone”.

El Sydney garden ofrece buena accesibilidad, también para las personas con discapacidad…

 

Perdidas, en medio de la nada… Encuentro unas pistas de Tenis… Hay cómo 5 en todo el parque.

¡ Great!

Por el camino me crucé con dos simpáticas ardillas como estas, grises como los cielos en esta ciudad, me han alegrado el día. No me ha dado tiempo a sacarles una foto , así que esta es de este blog sólo para que vean que monada.

¡Misión cumplida! Día iluminado y activado. Abajo tristezas…

 

¡Nice Day! Si vas a venir por Bath en el post de hoy te recomiendo que además de lo esencial , también traigas en la maleta:
  • Vitamina D ( para la falta de sol).
  • Zapatillas deportivas
  • Mp3 o 4 con música inspiradora
  • Auriculares
  • Paraguas ( Una recomendación de alguien especial . Gracias. hehe).

 

Bath en invierno es así, gris con apenas algunas puntitas intermitentes de sol, vivir aquí va a ser todo una lucha … Suerte del café, de los amigos, de la vitamina D y de nuestra fuerza interior. He he.

¡Nos vemos pronto! 1000gracias y 1000 Besos…

P.D. Este camino me ha hecho pensar mucho en mis amigas y en mi hija y nuestras escapadas juntas : )

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Red touch in Bath, toques de color en Inglaterra

Bath es una ciudad encantadora. Esta situada al sudoeste de Inglaterra, a 156 km de Londres y 21 km de Bristol.Tiene aproximadamente unos 80 mil habitantes.

Es grande, casi toda la población se constituye de casitas bajas, con jardín y muy pocos pisos… El centro no es muy grande, pero es muy atractivo y turístico, es fácil moverse por aquí, incluso para mi que vengo de un pueblito pequeño. Tiene iglesias y edificios históricos muy bonitos que lo describiré más adelante. También hay una parte que yo describiría cómo ” centro comercial” con Apple Store, Starbucks, H&m incluidos, pero que en realidad es una calle abierta…

Su nombre es debido a que hay en la ciudad un histórico baño termal romano y un moderno SPA también de aguas termales, pero ya os contaré sobre el centro en otro post.

He recibido muchos mensajes acerca de Bath y todos están en lo cierto, es una ciudad muy acogedora.

Mi primera impresión de Bath fue muy fría, parecía que todo era muy de piedra… Sin espacios verdes pero esto es más por el centro, en realidad Bath tiene mucho verde también.

Hay una cosa que no deja de captar mi atención. En medio tantos edificios y construcciones antiguas, con ese característico tono arenoso amarillento que os comenté, aparecen puntos de color rojo vivo que me están volviendo loca, es decir, me encantan…

En mis primeros días grises, estas son algunas de las fotos que hice…Ese rojo intenso y tan típico inglés, me tiene robado el corazón. Trocitos del paisaje que me acompaña diariamente de camino al centro. A estos espacios tan especiales que me saludan con la mirada cada vez que paso, dedico mi Post de hoy…

Espero que disfruten tanto cómo yo.

Entre los días grises, y los rincones curiosos, pierdo la noción del tiempo.

La belleza puede esconderse en el escenario más cotidiano.

Encontré donde enviar las cartas a mi pequeña =)

Esa arquitectura tan característica me esta robando el corazón.

Tal ves este sea el punto que vuelve cálido mis grises días en Inglaterra.

Espero que te haya gustado estos pequeños toques rojos que están coloreando mi vida.

Es apenas un trocito más de mi viaje… Pronto más cosas.

¡See you soon!

Besos

 

 

Calculando mi economía en Inglaterra

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A pesar de que la moneda que usamos ( Pound) tiene otro valor, la verdad es que se parece mucho al Euro por lo que encontré sencillo calcular mi economía .

Mini resumen:

El nombre oficial de la moneda británica es Libra esterlina, su símbolo es:” £” .

Su nombre en Inglés es Pound Sterling.

Diferencia entre Pound y Pence:

Yo confundía Pence y Pounds pero llegando aquí te aclaras de seguida. El Pound viene a ser como el Euro aún que con valor diferente. Un Pound igual que el euro, se subdivide en 100 monedas más pequeñas, llamadas Pence. (Peniques) que vienen a ser los céntimos. Sí queréis saber más detalles podéis wikipediar : Aquí

Los precios aquí son muy parecidos con los precios españoles pero ojo, aún que el importe sea igual el valor no es lo mismo ( ¿ me explico?).

Ejemplo un litro de leche sin lactosa:

  • En España : 1.30€
  • En Inglaterra: £1.30 ( equivalente a 1.70 €)

Si tu dinero proviene de España, se devalúa bastante y debes tenerlo muy en cuenta para no confundirte.

Antes de viajar te aconsejo a que pases por tu banco para conocer tus condiciones. No cuesta nada hacerlo y te ahorras sorpresas.

Las casas de cambio cobran una comisión a parte. Parece obvio pero yo me había olvidado este detalle…Mejor evita las casas de cambio de aeropuertos y lugares turísticos, son caras.

Yo para ir más tranquila , un día antes del viaje, saqué todo mi dinero y lo cambié en mi banco, en España( la Caixa). Ellos no cobran comisiones pero si aplican un tipo de conversión a la baja ( viene a ser lo mismo). Por lo menos viajé tranquila, sabiendo que mi dinero ya estaba listo y fue cómo un dolor de cabeza menos…

Aún así, cuando llegué, he invertido unas cuantas horas (…y horas). calculando mis futuros gastos, y pienso sinceramente que vale la pena.

Todo anotado…

En la hora de calcular mis finanzas en mi agenda lo pongo todo en libras/ euros para ir pillando el truquillo…

Utilizo la página de Euroresidentes: http://conversor.euroresidentes.es/conversor.htm

Todo mi dinero esta dividido en sobres trasparentes, separados por conceptos para no confundirme, Alquiler… Dinero para cada semana… Dinero para el próximo mes…

La moneda en Inglaterra

Mejor tenerlo todo apuntado, separado y controlado para no sobrecargar la memoria que bastante tiene ya la pobre hehe : )

Mi economía en Inglaterra

Algunos precios básicos :

  • Una habitación en una ciudad pequeña cuesta en media unas £400 con Gastos incluidos . (en Londres en precio asciende a £900).
  • Una tarjeta de teléfono normalita la puedes tener por £10 al mes.
  • El gasto medio ( supermercado, etc) puede ser de £160. Unos 40pavos/ mes.
  • ¿Cuanto vale tomar algo por ahí? Tomar un café en Inglaterra te puede costar fácilmente £2 y una cerveza £4,50.

Al contrario de lo que dicen algunos, pienso que la comida aquí no es cara, pero tienes que saber donde ir a comprar, claro…

Aquí en Bath mis compis de casa ya me contaron que el “Morrisons” es el supermercado barato y que el “Waitrose” es el caro.

Debes saber que algunas cosas no son como España. El café y aceite de oliva aquí son carísimos. Así que es buena idea traerlos en tu maleta.

Sí cuidas bien tu economía seguro que te sobrará para hacer las cosas que te hacen feliz.

Antes de viajar a cualquier lado, me gusta espiar “cómo está el patio” y buscar información de precios, gastos, etc…En relación a finanzas, esta es mi experiencia aquí en Bath. Espero haber ayudado en algo.

También espero que mis amigas se animen a venir a verme he he.

¡ See you later! 1000 Kisses

Mi primer día en Inglaterra

 

hola a todos

Este año empieza con muy buen pie. Me surgió la posibilidad de realizar un sueño/aventura…El de venirme a vivir en Inglaterra. Siempre quise dar este paso, que para mi , entre otras cosas es sinónimo de mejoras en mi futuro laboral… Aunque también hay muchas más cosas escondidas detrás de mi decisión.

Era mi asignatura pendiente. Un sueño que tengo desde adolescente. Y ahora que mis hijos están más grandecillos y en muy buenas manos, siento que llegó el momento de cumplirlo. Inglaterra me llama.

Foto de Melina de Souza

Mi hija va a cumplir los 9…( le prometí encontrar el osito de la foto) Si todo va bien ella se quedará con su padre ahora y vendrá a vivir una parte de mi experiencia en Junio. La idea es volver a España juntas en setiembre. Estamos bien mentalizadas las dos, nos escribiremos a diario por watsap … Haremos Skype y una vez por semana nos enviaremos cartas, le hace ilusión porque hasta la fecha nunca recibió ninguna carta . Escribir cartas como antes me pareció una idea genial, no veo la hora de empezar.

 

 

Lo primero que me han preguntado algunos de mis amigos es si tenía alguna base de inglés. Cómo habréis leído en el blog yo soy bastante autodidacta y no creo mucho en las clases de inglés, prefiero seguir mi propio ritmo así que hace casi dos años, he dejado las clases para seguir mi propio método de estudio .( lo explico aquí ).
 

A mi no me basta con estudiar dos veces por semana, yo lo hago cada día y además quiero disfrutar mientras lo hago. El ingles fue ganando mucho espacio dentro de mi. Y aprenderlo ha pasado a ser mi mayor prioridad.

Además tal cómo están las cosas en España, mejorar currículum es siempre una buena decisión.

Mi sistema para aprender inglés :

fue llevadero y agradable, apenas he tratado de ir combinando cada día:

  • Listening( películas y series en versión original) .
  • Gramática: vídeos youtube: ( canales cómo amigos ingleses, luisthree, 123ingles).
  • Lectura: libros , muchos bajados de Amazon para Kindle ( caso todos) He encontrado libros por 89 céntimos .

Siempre Escuchaba inglés …Mientras lavaba los platos o en el coche mientras conducía…y leía cada noche…hasta quedarme dormida…

 

Otra pregunta corriente de mis amigos es cómo surgió la decisión de venir:

La cosa en España no esta muy estable y es la primera vez que estoy sin trabajo fijo… Buscando trabajo vi que me perdía muchas buenas opciones porque mi inglés era muy básico, necesitaba mejorarlo.

Tengo algunos amigos aquí en Inglaterra. Cuando se me pasó la idea por la cabeza por primera vez, llamé un día a una mi amiga que lleva tiempo viviendo cerca de Bristol, y ella me comentó que es mucho más fácil conseguir trabajo que un lugar para vivir.

Una semana más tarde mi amiga me llamó porque unos amigos de máxima confianza tenían una habitación libre… Buena, bonita y barata.

 

Tuve suerte: Mira que mona es mi habitación. Es luminosa, tiene chimenea y unas vista al río preciosa.

Amor a primera vista…

Venir fue una decisión rápida. No soy de tener la sangre fría pero en este caso la tuve… Empaqueté mis cosas, deje mi casita de alquiler, me compré un billete de avión … Pienso que es una de aquellas cosas que sí pienso mucho, no lo hago, así que me tiré de cabeza y aquí estoy.

Anoche llegué tarde, estaba lloviendo… Fue Spanish culpa del avión pero se ve que los Españoles son famosos aquí por hacer tarde en las citas hehe… Se lo toman con humor( the Spanish people later…)

A ver si aprendo del puntualismo británico.

Llevaba un mes  hablando por watsap con uno de mis compañeros de piso. Era cómo si ya nos conociéramos.

Soy muy afortunada, me vinieron a buscar en coche desde Bristol hasta mi nuevo destino: Bath. Hablamos un poco sobre cómo se organiza la casa ( somos cinco personas , ingleses y una española en la tribu) Estaba cansadísima . Por suerte tengo wifi y pude hablar un poquito con mi gente para decir que había llegado bien … Luego caí en un sueño profundo.

 

 

Este es mi nuevo hogar… ¿Simpático no? Mi hija me dice que parece una casita de Vampiros, le encanta…

Hace mucho frío por aquí, pero los interiores son siempre muy calentitos, me han aconsejado invertir en un bueno abrigo y vestirme por capas, es decir, nada de traer jerséis de llana de la abuela… Dentro de casa se esta mejor con un jersey fino, o incluso camiseta.

 

First day

 

Hoy ha sido algo así cómo mi día de examen…Estoy contenta con mis primeros resultados… Por lo menos consigo mantener pequeñas conversaciones y hacerme entender.

A veces me pasaba la típica sensación de quedar en blanco o que se me olvide la palabra clave para completar la frase buffff…fue todo un constante hoy. Incluso se me olvidaba palabras en Castellano ( overbooking) hehe… Bueno, todo bien, es mi primer día.

Ahora me falta adquirir soltura y fluidez…Para soltarme no hay nada mejor que estar aquí justo donde estoy.

 

Mis compañeros de piso me llevaron para conocer la ciudad.

 

 

Curiosamente y en contra todo pronóstico ” Ha salido el sol”… Bueno, un poquito.

 

 

La ciudad es bonita, abierta al turismo … Muy antigua… La arquitectura realmente típica británica… Casitas bajas … Muchas zonas verdes y parques alrededor… Todos los edificios del lugar tienen este tono amarillento. Me siento cómo se estuviera dentro de la película Mary Poppins…

 

 

 

Yes , we have a “plaza mercado”:

 

 

Bath es famosa por sus baños termales: Tengo algunos amigos que trabajan ahí.

Una heladería muy Pink, es toda rosa por dentro, mira que monada, pero la verdad es que no me apetece mucho tomarme un helado con este tiempo hehe…

El centro de la ciudad tiene tiendas y rincones muy cucos… Un día me dedicaré a hacerles fotos..

La sorpresa de hoy fue la comida… Para nada típica inglesa, el nombre lo dice todo: Olé tapas.

 

 

 

 

Un pequeño bar en el centro de Bath que se esta haciendo popular por su ambiente alegre, gente agradable y unas tapas buenísimas.

 

Prometo que me he propuesto no caer en la tentación de hablar con hispanos, pero es difícil resistirme a la calidez de un lugar así : )
Primer día en Bath- Inglaterra
Oye, jamás en mi vida había probado la tapa de berenjenas fritas con miel. Casi lloro hehe ¡Están de muerte!
¡Os lo recomiendo !

 

Os dejo aquí la dirección:

First Floor

1 John Street

Bate, BA 1 2 JL

Phone 01225466440

Os ánimo a que entréis en su web http://www.oletapas.co.uk , es super chula.

 

También hemos visitado la catedral Bath Abbey, pero cómo no me gustan mucho las iglesias os dejo esta foto de una antigua bandera británica situada en el interior, sólo por verla mereció la pena entrar… Un encanto

 

Cómo no…después nos fuimos a un típico PUB inglés a encontrarnos con más amigos. Para bromear con mis amigas les envié esta foto con la inscripción : “My First day. Que duró es eso de aprender ingles” hehe

Mi primer día en Inglaterra

 

Ya lo veis qué mal que estoy pasando hahaha.

Mi última parada fue ” The super Market”

 

Lista de la compra en mi primer día en Inglaterra

Mi primer día en Inglaterra

 

Llenar mi cesta de la compra me costó aproximadamente 30 P.

Lista de compra:

  • Pan sin gluten.
  • Corn flakes sin gluten.
  • Mantequilla de aceite de oliva.
  • Aceite de oliva.
  • Azúcar Moreno.
  • Sopa de cajita.
  • Backed beens( típico).
  • Dos paquetes de verduritas congeladas.
  • Manzanas.
  • Rúcula y canónigos frescos.
  • Bandejita de pollo.
  • Arroz.
  • Una taza ( Mug) para el té.
  • Jabón de ducha.
  • Aceite de bebé post ducha.

 

( Por su puesto lo que más hay en casa es “té” hehe).

 

 

Well…Mi First day llegó a su fin… Me falta una parte de la ciudad para conocer en el próximo tour. Me han propuesto ir a otro PUB ( is Friday). Pero estoy tan cansada que prefiero tomarme un té calentito y relajarme… Tengo mucha información para procesar y la verdad es que estoy un poco saturada.

Espero que os haya gustado participar de “my First day” : )

¡Good night! See you son… ¡ Kisses!

La fuerza de los Rituales ¿ Funcionan?

 

Encuentra tu propio ritual…
 

Ya empezamos un nuevo año, lleno de deseos, sueños y nuevos proyectos. Yo por lo menos me muero de ganas de que todo salga bien ya qué tengo proyectos frescos al caer (ya os contaré…) ¿ y tú? Seguro que también…

Fué gracioso observar una vez más los rituales que practicamos el día 31 de diciembre (Algunos muy graciosos por cierto). Todo para que la buena suerte nos acompañe los próximos 365 días. Pero me preguntaba estos días ¿Será que todo eso funciona? Mi pregunta cómo futura psicóloga era: ¿Tendrá algún efecto todo esto en mi mente?

Cuando algo me inquieta, busco siempre respuestas, así que : Vamos a viajar por el tema y te enseño algo interesante.

 

Expedición al pasado. Un día leí que la danza de la lluvia funciona. ¿ Lo sabías?

Te explico…

Las tribus que practicaban este ritual no paran de rezar y bailar hasta que…realmente (algún día) simplemente llueve… Hehe. Su eficacia y posterior fama fue aceptada por toda la tribu porque nadie paraba de bailar …durante días, meses… hasta lograr su objetivo…

Visión Antropológica

Si empezamos el tema desde una visión antropológica, la mayoría de los rituales, de por si no tienen ninguna eficacia comprobada, ni tienen una relación directa entre lo que se hace y lo que se desea conseguir. En antropología esta forma inocente de conectar procesos que no tiene relación entre sí se llaman pensamiento mágico.

Nota: Por más ritual que hagas no vas a lograr tus objetivos apenas deseando que las cosas ocurran…

Sin embargo…

Perspectiva Coach

En el actual mundo del coach se dice que cada ritual es un anclaje entre el mundo interior y el exterior.

“Los rituales albergan un enorme potencial de cambio”.

Durante miles de años los rituales han sido utilizados cómo una manera de empezar, finalizar o delimitar etapas. (Épocas de cosecha, cambios estacionales, nacimiento, duelos).

A través de símbolos y prácticas, los rituales sirven para anclar un cambio en la memoria.

Ritualizando podemos invocar y crear una situación nueva de crecimiento personal que favorecen el logro de nuestro objetivo ya sea un cambio que pretendemos realizar o por otro lado superar y asimilar un nuevo cambio que la vida nos ha impuesto …

La fuerza de los Rituales

Puede ser algo puntual o algo metódico.

  • Ejemplo de un ritual puntual: Encender unas velas para ritual de despedida(duelo) Saltar de paracaídas para marcar una etapa. Hacerse un tatuaje en iniciarse una relación…
  • Ejemplo de ritual metódico: El ritual que realiza Rafa Nadal antes de cada partido de tenis.
  • Mi ritual para estudiar : Atarme una coleta, mascar chicle de menta, usar un boli determinado y visualizarme aprobando, y recibiendo un título…( ridículo , lo sé, pero me funciona, principalmente si tengo pereza.) Hehe…

De nada sirve realizar un ritual si no te inspira en absoluto, te pongo otro ejemplo, yo nací en Brasil, así que de pequeña para fin de año, saltaba olas y este hecho era cómo una limpieza de pies, y realmente me parecía que estaba preparada para “pisar” un nuevo año… Os lo recomiendo. ( ¿Muy gráfico ,no?).

Ritual para empezar el año

En cambio, ahora “in Spain” toca seguir la corriente cómo por ejemplo ” La peculiar tradición de comer 12 uvas, escuchando las campanadas para atraer buena suerte ” Ha ha…Os confieso que siempre me ha parecido un poco absurdo este ritual y lo hago por cachondeo y para reírme con mis amigas y familia ( sin ánimos de ofender a nadie) pero para mi es sólo la broma de competir y tal … ( abajo foto que demuestra que como uvas, Hehe).

Pero por mas divertido que me parezca comer uvas para fin de año no lo asocio con empezar el año con suerte, para nada… Por lo tanto, si mi objetivo es empezar el año con éxito, me temo que las uvas no me podrán ayudar en ello… En contra me conecta mucho más con la entrada de año empezar a preparar mi nueva agenda …Esa es mi tradición particular hehe…

Empezar el año con el poder ritual

Un ritual te lo puedes inventar…se trata de combinar acciones, (escribir, dibujar,visualizar, danzar, pensar una frase, moverse de alguna forma, recitar mantras, etc) con los sentidos. (olor, gusto , tacto, olfato ).

 

La memoria es una característica evolutiva. Ritualizar también… El hecho de relacionar conceptos es la forma que nuestro cerebro encuentra para mantener vivo el recuerdo de un compromiso acordado en nuestra mente y actuar en consecuencia. Nos ayuda a permanecer en el camino marcado para alcanzar nuestra meta.

Pero no es sólo recordar…un ritual nos sirve de motor de cambio para “Actuar” : )

Empezar nuevos objetivos nunca es fácil. Por ello yo me invento rituales. He he… Para centrarme y crear momentos de inspiración para el blog, para mis estudios, para mi vida…

Decálogo de los Rituales:

  1. Los rituales son anclajes entre mundo interior e exterior.
  2. Funcionan por asociación positiva.
  3. Tiene que tener alguna relación con lo que te propones.
  4. Tiene que ser claro
  5. Gráfico.
  6. Creativo.
  7. Agradable
  8. Fácil.
  9. Hechos con simbolismos nos ayudan a conectar aún más .
  10. Yo evitaría completamente rituales impuestos por otros, y / o rituales desagradables.

Para finalizar el post ¿Qué crees que podemos aprender del pensamiento mágico tribal?

Hummm… Para mi …me quedo con los conceptos :

Música(Plegaria) + Danza ( Acción) .

Metafóricamente hablando. Es decir…

    • Plegaria : ( Cantar) Es importante saber bien lo que quieres y cómo lo quieres … Para saber pedir . Ten claro tus objetivos y repite lo que quieres.
    •  
    • Acción: (Danza)Muévete en la dirección que has determinado anteriormente.
 
 
Conclusión :

Es bueno actuar con la misma fe ciega en que las cosas van ocurrir. ¡Pero no dejes de poner de tu parte!

La mente humana tiene un poder extraordinario, y casi todo lo que creemos acaba por crearse…Piénsalo.

 

Bien ¿Te atreves a crear tu propio ritual? ¿ Utilizas algún ritual curioso o divertido que quieras compartir? Para inspirarnos ( Siiiip).

¡Somos guerrer@s en busca de un sueño, no dejes de luchar!1000 Besos…

  • Fuente: Una mezcla entre mis libros de psicología y antropología de La Universidad Uned juntamente con todo el conocimiento que adquirí en mi camino, leyendo y conversando con gente especial, también haciendo cursos acerca de los temas que me apasionan, el ser humano en su medio social y cultural en nuestra eterna lucha por crecer. Mis post son fruto de mi reflexión y aprendizaje ( Gracias por leerme).
    Un blog se alimenta de ideas. Déjanos tu comentario : )

     

 

 

 

 

Caminos y veredas de la felicidad

blog la vidaespink

Revisa tu concepto de felicidad…Una vez escribí un post que decía sobre que nunca llegarás a la cumbre de tus sueños, porque la vida es una constante expansión del deseo… Cuando crees llegar a tu felicidad, el universo actúa, generando nuevos caminos y veredas, puentes, y portales mágicos… Originando nuevas metas.

La línea de llegada se transforma otra vez en punto de partida…
 
Me he dado cuenta de que muchos de los sueños que he tenido se han quedado cortos para mi ahora. Los he ido perfeccionando y afinando …
 
Cada día descubro algo más sobre ellos.
 
Algunos sueños se mezclan con otros,formando nuevas combinaciones. Que responden a nuevas búsquedas.
 
Por más bien acompañada que estés, la noticia es que siempre estarás sola en eso.
 

Es tu camino… El de nadie más…

Hay sentimientos y sueños que sólo son nuestros y por lo tanto las acciones y decisiones también deben ser nuestras.

Abandonar nuestro camino por otra persona no tiene sentido, tampoco seguir el camino de otro.

 

Algunos caminos se cruzan con el nuestro y se separan con la misma velocidad que otros empiezan a surgir …

 

Para no perdernos en el camino:

A mi me ayuda y me aporta paz la siguiente idea:

 

Lo que está en tu camino vendrá hacia ti sin esfuerzo.
Lo que no esta en tu camino, mejor que se vaya para no atraer problemas.

 

Yo tardé mucho a entender este paso del camino porque no me permitía fluir, no confiaba en mi misma, y esperaba de lo demás , que fueran ellos quien decidieran por mi.

 

Hoy en día me suena absurdo ¿cómo puede alguien conocer mis necesidades mejor que yo misma?

“Camino y destino no son sinónimos.”

Creer en el destino implica que no tienes elección.

Mientras que:

Creer en tu camino, significa que puedes utilizar tu intuición para descubrir y realizar tu misión en la tierra.

 

En el fondo todos nuestro sueños van enlazados al deseo de ser aceptados y amados.

De nada sirve cumplir nuestros sueños si tenemos el corazón congelado…luego no conseguiremos disfrutar de la mejor suerte.

 

Los caminos de nuestro universo particular están llenos de paradojas:

 

Solo sintiendo el dolor en toda su magnitud podremos experimentar la alegría…

Una sociedad hedonista, que huye del dolor y sólo busca el placer pierde sensibilidad . Pierde su capacidad para entender el dolor ajeno y pierde capacidad para disfrutar de sus propios momentos de alegría…

 

Así es la vida.

Sólo rompiendo nuestra coraza helada podremos conectar realmente entre nosotros…

Para romper el hielo…hay que superar los miedos y limitaciones.

 

Y Resulta paradójico también que a veces la única forma de conectar con los demás es aprendiendo a desconectarnos de vez en cuando …

Para mi se ha vuelto vital estar conmigo misma.

Caminos de la felicidad por Denise Latorre

La chica que aparece en a foto soy yo : )

 

En mis momentos de introspección, incluso de huída, recorriendo un tramo de camino completamente sola… es cuando finalmente percibo que formo parte de algo más grande…

 

Y conecto…con esa red invisible , indivisible, que nos une a todos.( no hablo de internet hehe…hablo del universo).

A veces me pierdo para encontrarme… Así es como escucho mi verdadera voz .

 

Descubro cual será mi próxima meta

 

Y desde mi forma de ser, diferente pero auténtica … Encuentro el modo de encajar y aportar a los demás.

Cuando te sientas ofuscado/a recuerda que , a pesar de nuestras capas y envoltorios tan diversos, a pesar de nuestros miedos y limitaciones, por dentro todos somos iguales, somos seres de luz…

Merecemos ser felices.

 

Un secreto para elegir bien tus metas y que el camino nos lleve a un buen destino,

Es recordar que: “Sólo atraemos lo que somos… “

 

Un truco:

 

Es buscar un foco que nos aporte trocitos de felicidad continuamente

 

Propuesta:

Te propongo que recuerdes esta señal :

 

 

Fíjate en la imagen : En la palabra stop( Pare) le añaden la palabra art ( arte) formando la palabra Start( empezar) Me ha parecido genial cómo concepto.

 

El arte como camino hacia la felicidad:

 

Creo que el arte es una genial fórmula para anular el “stop” que no nos deja arrancar y seguir adelante y “empezar ” a percibir la vida cómo algo gratificante.

 

La creatividad cura, en todas sus expresiones, música, pintura, danza, escultura , escritura etc… Y tiene el poder de rescatarnos de nuestra oscuridad .

 

¿Cuantas veces una canción te ha liberado de algun espiral de tristeza o enfado que parecía no tener fin?”

“¿Cuantas veces una imagen te ha inspirado o un escrito te ha alegrado el día ?”

 

Cultiva tu dosis de felicidad

 

Mi forma de salir de mi ” bosque oscuro” es utilizando la creatividad .

Me gusta escribir …y también me llena mucho la fotografía. Es mi terapia. Tanto si estoy muy contenta o muy triste… Este ejercicio me equilibra… Me trae a tierra firme cuando estoy muy aireada o me eleva a las nubes cuando me siento soterrada.

 

Es bonito sentir que desde tu forma de ser, estas contribuyendo a aportar algo especial a los demás.

 

Ejemplo:

 

Si pintas un cuatro te sanas por dentro, pero si lo regalas, o lo compartes, además contribuyes a sanar a otras personas como tú…

 

Formando una cadena que irradia belleza y luz… Y la vida te devuelve el detalle bendiciéndote con mucha ” dicha”.

 

Esto es el karma, das y la vida te ofrece lo suficiente para que estés bien y puedas seguir dándolo .

Siempre digo que la gente feliz no hace daño a los demás. Al contrario, su buena onda atrae la felicidad a los que le rodean.

Debemos aprender a ser felices, sin entender la felicidad como un estado de euforia . Ni cómo el resultado final de un recorrido . La felicidad no es un lugar al que se llega. Es una práctica…Una forma de entender la vida.

 

Para mi ser feliz es estar presente, es sentir Paz y satisfacción. Es agradecimiento. Aún que las adversidades siempre nos visitan , también se van…

 

¿ Te animas a caminar sin miedo por las veredas de la felicidad ?

 

¡Gracias por leerme!