Cómo sanear tu pelo en 4 pasos sencillos.

blog la vidaespink

¿Qué tal? 

Hay muchos factores que hacen que nuestro cabello pierda su fuerza, brillo, hidratación y elasticidad. El sol, la piscina, la plancha, el secador, atravesar una época de mucho estrés, dormir poco,  pasar por cambios hormonales o vivir emociones poco positivas como  la tristeza, el disgusto o el miedo… Todo eso puede debilitar nuestro cabello, hacer que se rompa más fácilmente y de repente, te das cuenta de que las puntas empiezan a abrirse. Si tienes una larga melena, no quieres cortarla todavía pero deseas rescatarla, la idea de hoy  te caerá como un anillo al dedo. Verás como este truco te irá genial .

•♥•

Denise Latorre- Bloguera

En muchas tribus de diferentes culturas se decía de  nuestro cabello que este  puede atrapar las malas energías y devolverlas al universo… Funciona como una antena…Yo cuando estoy triste, principalmente si me siento como envidiada o juzgada, me toco mucho mi pelo… también leí que hacer una trenza te ayuda a sentirte mejor ya que atrapas tu tristeza y la retiene hasta que decidas que se regrese a la tierra, para que se transforme.

•♥•

Mi pelo es mi carta de presentación, tanto personal como profesionalmente, pero además,  me calma  cuando  yo lo toco. Me devuelve mi serenidad. Él retiene lo malo que hay en mi o en mi entorno,  y como en la Historia de Sansón y Dalila, me da fuerzas. …Así es como lo siento… Por esto yo le agradezco hidratándolo por dentro ( alimentación y vitaminas) y por fuera con mascarillas, aceites y  con este truco que os contaré ahora.  

Cómo sanear mi pelo  en cuatro pasos sencillos:

Vas a necesitar:

♥Una tijeras normales pequeñas.

♥Una luz que haga contraste. (la luz del sol también sirve).

♥Mucha paciencia.

Paso 1

sanear tu pelo

Paso 2

sanear el pelo sin peluqueria

Paso 3

cuidado melena - Sanar el pelo

Paso 4

Serum para el pelo

El Serum de la foto es de la marca inglesa Label.m ( Lo podéis encontrar en España también). Os dejo el enlace aquí.  Me encanta cómo huele, no me deja  el pelo con apariencia sucia, todo el  contrario, lo deja muy brillante y suave al tacto.

El post de hoy ha sido muy rapidito de leerlo. Dedicado a  todas las chicas  que cómo yo,  tienen el pelo largo, quieren tenerlo sano pero  no quieren pasar por la peluquería, de momento… por la razón que sea.

En mi caso estoy esperando que se me crezca un poco más mi pelo para cortarlo recto, como se esta usando aquí en Inglaterra ( me encanta). Yo quiero muchísimo a mi pelo, por eso lo cuido : ) ¿Y tú? Espero que te haya gustado este post.

 ¡Hasta la próxima entonces! ¡Mil besos !

wpid-Photo-20150219191059452.jpg

5 tips para agilizar nuestro Inglés

hola a todos

¿Qué tal? ¿Como una negada cómo yo puede aprender inglés con éxito? Hace algunos meses, hice un primer post explicando mis trucos y consejos para estudiar inglés desde mi casa. Lo podéis leer clicando aquí, mi objetivo era rescatar mi Inglés del olvido, sin asistir a cursos, sin perder tiempo y sin gastarme mucho pues tenía que ahorrar dinero, (además el método tradicional me aburre) encontré un modo alternativo… Me fue bien para arrancar el inglés, mucho de lo que aprendí se lo debo a internet, a los blogueros que comparten contenido interesante y de ayuda para otras personas.   Ahora estoy en Inglaterra, siguiendo una parte de mi sueño.  El plan ahora es agilizar mi speaking en Inglés … Sigue leyendo y mira todo lo que descubrí…

Estoy ya en el nivel b2… Considero que estoy a años luz de hablar bien, cuanto más aprendo más me doy cuenta de lo poco que sé. pero me hago entender y sigo progresando : ) Escribí mi post de cómo aprender ingles desde casa cómo agradecimiento a esta red que siempre me ayuda. Este post sigue teniendo mucho éxito  y cada día recibe muchas visitas.  Algunas personas han contactado conmigo para agradecerme y pediendo más posts y consejos. ( No podéis imaginar la alegría que siento cuando alguien me escribe, hehe)  A estas personas les dedico mi post de hoy. Me encanta compartir experiencias por aquí.

Compartiendo en England

Cualquiera podría hacer este post, yo solo soy un ejemplo más entre millones personas que cada día decidimos buscar nuestra propia manera de hacer las cosas : ) Soy una chica  normal y corriente  como cualquier otra, (lo que demuestra que todo es posible) 

Voy a intentar explicaros trucos que he ido aprendiendo y que los utilizo en mi vida para arrancar a hablar , ya que es lo que más me cuesta. Pero ten en cuenta que los tips de hoy son suponiendo que llevas la gramática un poco al día ya que ella es el apoyo que tendremos (haré más posts  about this ,ok). Espero que os aporte un brillito de luz en vuestros caminos…

Let’s go!

5 tips para agilizar nuestros Inglés:

1 ♥ Consejo :  No es lo mismo “Leer y escribir ” que “Escuchar y hablar”.

  • Ambos procesos son distintos y activados por diferentes zonas del cerebro. Hacía tiempo que lo desconfiaba… 

 aprender Inglés

Yo era de las que decía, pero si tenias buenas notas  de Inglés en el colegio…  ( ¿Cómo podía ser que entendía tan poco?) Cuando estudias en el colegio, digamos que el objetivo del profesor es  desarrollar en ti  unas capacidades académicas. No estudias lengua inglesa, estudias “Gramática Inglesa”…Sensible diferencia…

 Cuando escribes  aprendes a asociar palabras con significados. Este método es incompleto para aprender una lengua ya que falta la parte más importante, la escucha. ( el hecho de relacionar sonidos con los significados).  

Piensa en un bebé. ¿Has visto algún bebé empezar a estudiar gramática para aprender a hablar ? ¿No verdad? De la misma forma que el bebé no aprende a partir de  la gramática,  (seria absurdo) sino que escuchando a su madre, y familiares. Nosotros también necesitamos escuchar. 

Cuando llegué (Un caos) escuchaba: Blablablablahome, blablablablbedroom,  ailstgo bla bla bla… ( con los días descubrí que ailstgo era “I use to go” hehe …) 🙂

…y es que los Ingleses parecen ventrílocuos, casi no abren la boca al hablar… Y ellos se ríen de nosotros porque movemos demasiado la boca hehe…

Si tu pregunta es ¿ Porqué  después de estudiar tantos años aún no puedo hablar en inglés?

Te acabo de mencionar arriba una posible causa, lo que aprendes en escrito te va a servir mucho el papel, (exámenes) y poco  fuera de él. Leer ayuda a escribir y escuchar ayuda a hablar.  Si lees mucho ganarás más vocabulario pero no mayor fluidez. Tu debes empezar  desde ahora a escuchar  mucho más si deseas hablar y entender el Inglés.   Primer paso entonces : Escuchar mucho.

Ideas…

  • Videos, podcasts , Youtube,  Series en versión original. Internet esta lleno de recursos gratis… Cómo ya sabéis, me gusta mucho amigosingleses.com 
  • Aún que esté en Inglaterra sigo con el mismo plan, muchos videos. Miro mucho Friends y Big Bang Theory. Me encantan.
  •  Intenta mirar un video primero sin subtitulo, y después con subtitulo en ingles,  para agilizar la mente.  Y Cuando pones el subtitulo en ingles, estarás haciendo listening y  Reading : ) (dos  en 1) Perfecto.  

2 ♥ Consejo  para agilizar la mente y escuchar con mayor rapidez:  

  • Intenta asociar los sonidos que escuchas(palabras) con imágenes.  No debes intentar traducir las palabras ya que pierdes tanto tiempo como energía .  Por un lado consigues traducir las primeras palabras  que escuchas, por otro  no vas a conseguir pescar el resto de la frase…
  • Al principio es difícil conseguir entender toda y cada una de las palabras de una conversación. Es más fácil relajarse y pescar la idea general por el contexto. En el gráfico abajo intento demostrar porque el proceso de traducir es más lento.  

listening ingles

3 ♥ Consejo : El concepto de Sombra :

  • Cuando escuchas lo suficiente, llega un momento que tu cerebro naturalmente es capaz de reproducir este sonido, es cómo que a partir del sonido escuchado se forme una sombra detrás de la palabra.  Esta sombra  representa cada sonido que eres capaz de imitar/reproducir.

El concepto de sombra

4  ♥ Consejo para soltarse en el habla: Haz videos.

  • Cuando empiezas a hablar notas que al principio tu lengua, tus labios, no siguen tus ordenes, te sientes torpe… tienes que practicar. Para mi es lo mismo que una persona lesionada tiene que hacer ejercicios de rehabilitación para recuperar la movilidad, pues tienes que ejercitar los diferentes sonidos (y cómo cuesta reproducirlos). Te va a sonar raro, (I Know),  pero hacerte videos es una forma genial para ver en que punto estas. Grábate hablando, No leas. Se natural.

Aprender Ingles

Este año he empezado un curso del nivel b2 de inglés, en mi universidad  (mi universidad es a distancia) obligatorio para mi carrera de Psicología. Y tengo que grabarme siempre para las actividades. Me va super bien el poder escucharme. El ejercicio es que tienes que dar tu opinión sobre un tema a tus compañeros, lo enviamos por Skype. Tienes que encender la cámara y hablar… Me siento ridícula hehe pero es positivo, de esta forma puedo analizar mis fallos, mi pronunciación, verlo desde otra perspectiva y también me ayuda a observar mis progresos. ( Y echarme unas buenas risas hihihi) También puedes imaginar situaciones, escribir un mini guión, buscar trabajo, hacer compras, estudiar “tu papel” (cómo en el teatro) y reproducirlo. Propongo que lo pruebes.

A mi me toca hacerlo en la vida real, cuando quiero comprar algo, o cuando tuve que buscar trabajo, afrontar la entrevista, ir al banco, primero siempre preparo un diálogo con posibles frases y situaciones, me lo estudio. Hacer eso me da seguridad. Por ejemplo me aprendi de memoria las frases más utilizadas en hostelería para conseguir un trabajo cómo camarera. Tu puedes imaginar todas las situaciones que quieras…y luego ¡Acción!

5 ♥ Consejo: Aprende algo que te gusta en Inglés.

aprender en ingles

  • Busca lectura y documentales sobre tus temas preferidos en inglés. Intenta que algunos de tus momentos de placer, y  hobbies, sean en Inglés… Porque así aprendes de forma indirecta : ) También puede ser interesante encontrar páginas de Facebook y twitter en inglés. Intenta disfrutar en vez de sufrir. 

Idea :   La naturaleza relaja… Yo siempre que puedo estudio en el jardín : ) 

Espero que estos consejos te ayuden a tomar el inglés de otra forma  : ) Próximamente  os cuento más cosas

Ah! “A mi siempre me dicen que la mejor forma de aprender inglés es teniendo un  novio Inglés, hehe… Se que es cierto, pero de momento… para mi va a ser que no, pero os dejo el consejo chicas  : )

Mil besos y mil gracias por seguir ahí. ¡See You Soon!

wpid-Photo-20150219191059452.jpg

¿Qué es la Psicología Positiva?

hola a todos

¿Qué tal? Hoy os quiero compartir mi pasión por la psicología Positiva, se trata de un movimiento científico fantástico, relativamente joven, creado en 1998 por Martin Seligman, que expandió completamente el enfoque psicológico que se tenía hasta entonces acerca de la propia psicología.

Psicología Positiva

Seligman fue un psicólogo conocido a nivel mundial por su investigación sobre la depresión y el optimismo . Él ha escrito  muchos artículos sobre la necesidad de un cambio de enfoque por parte de la Psicología, que hasta la fecha se centraban mucho más en las enfermedades mentales y estados negativos, y actualmente, gracias a este movimiento, la Psicología  ha pasado a centrarse en las motivaciones, capacidades y potenciales humanos. Seligman resalta que la Psicología no es apenas el estudio las debilidades del ser humano, también es el estudio de sus fortalezas y virtudes. 

Entonces,  el foco principal de  Psicología Positiva es promover una vida plena y satisfactoria.

Para fundar este movimiento científico, Seligman invitó a algunos renombrados expertos científicos , entre ellos, al Psicólogo Mihály Cskiszentmihalyi. El primer Estudio que inaugura el movimiento es el estudio científico de la felicidad.

La felicidad

Cskiszentmihalyi, es también un gran científico, autor de la teoría de la experiencia optima o estado de flujo en la conciencia (Flow), Este señor, de nombre difícil de pronunciar, ha estado más de 3 décadas investigando sobre estados mentales positivos.

Particularmente, pienso que su estudio sobre fluir es una pasada, en el sentido que nos da muchas pistas no sólo sobre cómo crecer, sino que también de cómo “Florecer” como persona.

Me gusta tanto su teoría del estado de flow, que ya he empezado a escribir algo sobre ella : ) Estoy ansiosa para exponeros  próximamente aquí en el blog, un poco sobre sus estudios y sobre sus posibilidades, porque realmente  me parece alucinante… 

Bien… Así que estos dos cracks, Cskiszentmihalyi y Seligman, unidos con la finalidad de rescatar los aspectos más positivos de la vida y del ser humano, han hecho un favor inmenso a  la psicología moderna (y a la humanidad) y son responsables del grande cambio de mentalidad que esta sucediendo  actualmente en esta área profesional.

¿Sabias que ? Una de las universidades más importantes  que se dedica a la formación en Psicologia Positiva es Harvard.

♥Definición  clara de la Psicologia Positiva

La Psicología Positiva es el estudio de los factores que hacen que la vida merezca la pena ser vivida con todos las emociones y aspectos positivos implicados y que podemos potenciar en todos los seres humanos cómo por ejemplo la superación o la resiliencia.

Psicología Positiva

♥Emociones Positivas y emociones negativas:

Todo mundo consigue citar rápidamente las emociones negativas, cómo por ejemplo, tristeza, rabia, miedo, ansiedad, preocupación, vergüenza, culpa.

pero… ¿ Y las Positivas?

Difícil… ¿Verdad?  Parece que hay muy pocas… Hay un estudio también sobre eso, hehe… a la gente le cuesta recordar emociones positivas… ¿Porqué será?

Positive / Positivo

Aquí os dejo un listado con algunas de las más importantes  emociones positivas todas por supuesto estudiadas en este movimiento.

Alegría, serenidad, esperanza, gratitud, inspiración, admiración, interés (sincero), diversión, satisfacción, orgullo (sentirse grato) y también Amor ♥.

¿Somos pesimistas por naturaleza?

La verdad es que un poco siiiip, es una herencia evolutiva del pasado, imagínate en la prehistoria, si nuestros ancestros salieran de la cueva ( dejados llevar por la mejor de las filosofías positivas)y se pusieran a contemplar aquella hermosa florecillas en medio del campo en vez de poner atención en el temible tigre diente de sable hambriento a la vuelta de la esquina…Tal ves la humanidad ya no existiría.

Ser negativos nos garantizó la supervivencia en el pasado, pero ahora, todo indica que si queremos construir un buen futuro, sano y felices, debemos aprender a ser  cada día más positivos.

¿Diferencias entre Psicologia Positiva y Autoayuda?

El puntillo en común entre ambas son los temas tratados. Por ejemplo : Gratitud, perdón, optimismo, fe, esperanza, virtud y Felicidad. Pero tienen enfoques distintos.

La industria del autoayuda se obsesiona con los defectos que se supone que tenemos, nos prometen una felicidad instantánea cuando se erradique el supuesto problema. Para ello te pide a que sigas unas normas poco flexibles y dogmáticas.  Prometen mucho más de lo que aportan realmente.  

La Psicología Positiva en contra es un camino más respectuoso, que  parte de la base que ya estamos bien cómo somos, pero que podemos ir mejorando gradualmente, para crecer.  Su visión de la felicidad es un predominio de emociones positivas sobre las negativas, que iremos aprendiendo a gestionar para afrontar dificultades, y establecer prioridades a través de  herramientas sencillas.

Otra diferencia básica esta en el método científico utilizado. La Psicologia Positiva basa sus teorías en muchísima investigación y rigor científico. Es diferente de escribir un libro basado  apenas en su idea, opinión, suposición o experiencia personal.   La investigación también pone a prueba muchas técnicas de autoayuda para comprobar su eficacia. Tengo un libro que se llama “59segundos, piensa un poco para cambiar mucho” del autor Richard Winseman, trata sobre como las investigaciones  confirman o rechazan ciertas técnicas de autoayuda,  y  propone técnicas realmente sencillas para lograr una vida mas positiva. Muy interesante ( Os dejo la sugerencia).

¿Existe un único camino para ser feliz?

No existe una única ruta, pero sí un punto de partida común para todos,  Si tienes valor para emprender este viaje empieza por una estación  llamada Autoconocimiento. hehe : ) Te llevará a tu zona mágica …

hogward express

¡Cheers!

Lavidaespink.com

La Pirámide de Maslow: El Camino hacia la realización personal

hola a todos

¿Qué tal? En post de hoy vamos hablar sobre la pirámide de Maslow, también conocida cómo la jerarquía de las necesidades. Este es un  de los temas que estoy estudiando este semestre, es bien interesante y me esta gustando muchísimo explorarlo. Esta relacionado con la motivación y el coaching. Si te interesa la PsicologÍa humanista , o simplemente quieres encontrar algunas pista sobre cómo funcionamos … Here we go!! Sigue leyendo….

La pirámide de las necesidades de Maslow

 

Cómo bien dicen los expertos, y al contrario de lo que muchos piensan, la psicología no es sentido común, a pesar de ello, conocer algunas teorías importantes pueden ayudarte a mejorar tu sentido común, y orientar tu camino hacia tus metas.

 

¿Sí no me falta de nada porque me siento insatisfecha?

 

Hace algunos años me había hecho con esta pregunta ( y dado con una posible respuesta) fue en medio de una de mis crisis existenciales. Quería entender porque después de tener mi vida solucionada, respecto a casa, trabajo, pareja, hijos etc… No me sentía llena, al contrario me sentía insatisfecha, con mucha ansiedad e incluso me sentía culpable por notarme poco agradecida por todo lo que tenía…

…Fue la primera vez que leí sobre Maslow y descubrí que mi incomodidad o debo decir crisis interna sólo era fruto mi yo interior preparándose para un cambio. Simplemente cuando alcanzas cierto nivel de seguridad en tus necesidades básicas tu ser evoluciona y empieza a prepararse para lograr unas necesidades de clase superior.

El gobierno actual y las ultimas reformas en la educación sólo contribuyen a que “no” llegues arriba. Un país debe saber que una sociedad civilizada lo es cuando su gente esta satisfecha y feliz y eso no se consigue apenas con comida. De hecho creo que lo saben, y no les interesa ,porque de donde sacarían sus esclavos.

Debemos ayudar a las personas “a darse cuenta.” y a superar sus miedos para avanzar también rumbo a una vida llena de significado. Porque todos lo merecemos.

 

No sólo nos nutrimos con comida…

Me complace presentaros a Abraham Maslow, un autor bastante consagrado en ese mundillo tan especial como es la Psicología . Maslow fue un psicólogo humanista del inicio del siglo XX que estructuró una de las más populares teorías en lo que respecta la clasificación

de las necesidades humanas.

Cómo todo psicólogo humanista Maslow cree que “todos” ( atención aquí, he dicho todos !) los seres humanos tenemos la tendencia y el potencial para auto desarrollarnos y tirar millas hacia la cúspide de la Pirámide de las necesidades para alcanzar la Auto realización ( yeaaaah!)

Para mi la última zona de Maslow es algo así cómo la zona mágica que deseo alcanzar : D Algún día…

Tu zona mágica

Todo empezó cuando Maslow entró en contacto con los escritos de un antropólogo que estaba estudiando una tribu que vivía feliz y realizada, hasta que esta fuera retirada de su territorio original : (

En el primer territorio la tribu estaba acostumbrada a cazar, era organizada y se comportaba de forma amigable. Ya en el siguiente territorio,la cosa cambió, y la tribu empezó a pasar hambre ¿Que ocurrió entonces? Los habitantes empezaron a comportarse de forma hostil, y perdieron muchos de sus valores sociales. En otras palabras, perdieron los papeles.

Eso es porque han pasado de situarse en el nivel 3 en la jerarquía de las necesidades de Maslow ( pertenencia y afiliación) para bajarse a los niveles 1 y 2 ( cubrir necesidades vitales, y la seguridad propia, no colectiva) .

¿ Complicado? ¿Has entendido? Espera que te explico mejor …

Pirámide Coaching

La pirámide de Maslow, esta estructurada en 5 niveles, obedeciendo una fuerza de orden creciente que va desde la superficie (supervivencia )hacia la cumbre( crecimiento personal).

A medida que una persona satisface sus necesidades biológicas gradualmente empieza a necesitar elementos de los escalones superiores.

También puedes substituir la palabra necesidad por la palabra objetivo. Porque tu cuerpo siempre se moverá hacia un objetivo, sea él más básico o más elevado.

Tras la satisfacción de las necesidades más básicas, empezamos a escalar posiciones para alcanzar mayores cuotas de seguridad personal.

Por ejemplo en el nivel 1 todas tus acciones estarán orientadas a satisfacer déficit de necesidades que puedan perjudicar tu supervivencia.

¿No te has fijado? Si tienes sed… o si tienes pipí… no puedes concentrarte. Cuando tienes hambre por ejemplo, llega un momento que no puedes pensar en nada más que la satisfacción de esta necesidad…

 

 

Ya hemos visto que la jerarquía de las necesidades actúa cómo un movimiento ascendiente desde la base hasta la cúspide. Aún que Maslow definió este orden. Hoy en día se sabe que las necesidades pueden ir cambiando de orden. Natural o artificialmente. Vamos a por un caso: Una persona puede hacer una huelga de hambre en su lucha por una conquista de mayor transcendencia para la humanidad por ejemplo. Pero son siempre casos puntuales. Normalmente si no comes por unos días, realmente vas a perder todos tus objetivos de vista y te será difícil mantenerte arriba, así que a cuidarse todos!

Entonces para que entiendas mejor , vamos a conocer  ahora los escalones  de la Pirámide de Maslow .

Estos son 5 , todos igual de importantes, pero los dos primeros , esenciales para la supervivencia.

 la Piramide de las necesidades de Maslow

 

1. Fisiología:

El primer nivel está relacionado con nuestro cuerpo físico y es la base en que se fundamenta las demás necesidades, las necesidades básicas son:

  • Comer
  • Dormir
  • Homeostasis
  • Sexo.

2.Seguridad:

Sólo satisfecho este primero nivel, pasamos al nivel 2 Y este es el de la seguridad, tanto psicológica cómo física.

Si en un primer nivel necesitamos comida, bebida, Etc. Aquí queremos asegurarnos que vamos a seguir teniendo nuestras necesidades básicas cubiertas. Surge el miedo y la ansiedad de que nos falte las cosas imprescindibles para la supervivencia.

También se crean reglas sociales para intentar que las cosas no cambien tanto. Las personas se agrupan en familias para protegerse mejor y que las necesidades sean cubiertas. El trabajo…leyes…

  • Seguridad física
  • Seguridad laboral
  • Seguridad Moral
  • Seguridad en la Salud

3.Afiliación:

En el tercero nivel es donde esta situada las buenas habilidades sociales,la amistad,la necesidad de amar, recibir amor tanto universal como amor romántico , el sentimiento de pertenecer , de ser aceptado y también el de formar parte de un grupo.

  • Amor
  • Amistad
  • Pertenencia a Grupo
  • Pertenencia a un lugar
  • Sentimiento de identidad

 

4.Reconocimiento:

En el cuarto nivel, se sitúa la autoestima, es donde el ser humano busca confianza, éxito, el reconocimiento. También es el nivel donde se respecta y se es respetado.  Aquí las cosas ya empiezan a fluir...
  • Independencia
  • Libertad
  • Logros
  • Respecto hacia los demás
  • Respecto a un mismo
  • Dignidad
  • Reconocimiento
  • Estatus

5.Auto realización:

Por último, llegamos en el nivel más importante de todos, aquello que Maslow dice que todos podemos alcanzar siempre cuando, previamente hemos cumplido las condiciones para llegar hasta aquí. "La soñada auto superación".
  • Motivación de crecimiento
  • Liderazgo
  • Desarrollo de todo tu potencial en una actividad
  • Encontrar un sentido válido a la vida
  • Satisfacción personal

Pero Maslow también nos dice que difícilmente llegaremos a este último estadio, pues la mayoría de personas se quedan atrapadas en el segundo nivel ( el de la seguridad) y nos cuesta trabajo transcender hasta los niveles superior…

Cuando Maslow a principios del siglo XX investigó la población americana , descubrió que solo el 1% había llegado a la cumbre de esta pirámide.

Así que no se preocupen, vamos ir ampliando el tema : )porque realmente podemos cruzar este límite.

¿ Dónde crees que estás ahora?

La pirámide de Maslow es una referencia importante para medir el modo en que los seres humanos vamos escalando nuevas esferas dentro de nosotros mismos y para con la sociedad.

Espero que les haya gustado el tema de hoy… Me apetece seguir hablando sobre él, incluso relacionándolo con otros brillantes conceptos cómo por ejemplo la zona de confort… (¿ La psicología es apasionante verdad?)Así que si os ha gustado compartan y vuelvan a visitar el blog.

Venga, os dejo que voy a seguir estudiando…Mil besos ¡Tchauuuu!

Ah! Si queréis profundizar sobre Maslow podéis leer “El Hombre Auto realizado” de Abraham Maslow, ed. Kairós . Y también , cómo no, la Wikipédia. XXxx
wpid-Photo-20150413162732091.jpg