Menos es más: Minimalismo

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Ya hace algún tiempo que la filosofía minimalista esta empezando a formar parte de mi vida…. Porque el minimalismo dedica extrema atención a uno de las cosas más importantes en mi vida…Mi tiempo.

Todo es una cuestión de enfoque.

filosofía minimalista

El minimalismo ha venido a recordarnos que en realidad muy pocas cosas son realmente esenciales en nuestras vidas… y que además nuestro tiempo es limitado.

Si quieres leer el primer post que escribí sobre el minimalismo puedes clicar aquí.

Minimalismo Vs Productividad

Si me despierto en medio una habitación muy desastre, demasiado llena de objetos, para mi es cómo empezar con mal pie, me despierto tan estresada e irritable, que me cuesta  el doble preparar mi día, lo mismo ocurre con mi mesa de escritorio, si esta muy caótica no consigo concentrarme en nada.

Ahora que estoy en U.K.  todas mis pertenencias son las que caben en dos maletas ( El mejor ejercicio de minimalismo de mi vida ) Actualmente vivo con lo esencial y tardo 5minutos en ordenar mi habitación. ¡Esto es un lujo!

Un día haré un post sobre porque acumular tantos objetos es estresante para nuestro cerebro…

El caso es que solo podemos llegar a nuestra verdadera esencia cuando decidimos dejar de correr de un lado a otro y estar tan ocupados con cosas insignificantes.

Cada segunda de nuestras vidas tiene un valor incalculable.

Por esto todo el intento de simplificar, de optimizar el tiempo, de aumentar la creatividad es bienvenido en el mundo minimalista, pero entendiendo la productividad cómo una forma de aprovechar mejor el tiempo en aquellas tascas  que disfrutamos , o la finalización rápida de una actividad que no nos gusta para poder así volver a dedicar  nuestro tiempo y esfuerzo en lo que de verdad nos” apasiona”… La palabra pasión es clave en mi blog.

No hablo de la productividad cruel ( Cómo hacer que tu trabajador trabaje más rápido a ritmos inhumanos para que los grandes almacenes puedan vender más camisetas… no, aquí no hablo de esta clase sórdida de productividad). Hablo  de liberdad, hablo de vida, hablo de ocupar nuestro tiempo de una forma digna, desde la perspectiva de que no somos máquinas, somos  seres humanos y merecemos disfrutar de lo que hacemos…

Desde luego me estoy despertando gradualmente ( todo hay que decirlo) para esta nueva realidad… Simplemente he dejado de dar importancia a muchas de las cosas que antes eran importantes para mi.

La parte buena del Minimalismo.

Con la idea en mente de que menos es más, podemos buscar formulas inteligentes para recortar gastos superfluos, e inventar sistemas alternativos de vida que encajen con nuestro deseo de vivir plenamente. Puede ser mudándonos a un lugar más pequeño, compartiendo hogar con gente amable, prescindiendo de ciertas cosas, decisiones que incluso nos permitan trabajar menos horas (¿Porque no? )para dedicar más tiempo a nuevas experiencias, aventuras, proyectos y sueños.

…Trabajar más en lo nuestro.

Yo era de las que tenia miedo a compartir casa y ahora la verdad es que estoy viviendo una experiencia tan dulce con mis compañeros de casa  que voy a buscar un modo de vida similar  cuando vuelva a España.

Ventajas:

♥Poder dedicar más tiempo a la gente que aprecias.

♥Vivir menos estresado y preocupado.

♥Ver la luz del sol más a menudo.

♥Vivir con menos presiones económicas : Porque nos liberamos de esta idea preestablecida de cómo formar parte de la sociedad y decidimos reinventarnos, tampoco necesitamos obtener constantemente nuevos bienes de consumos.

♥Más tiempo, para leer, pintar, escribir, conversar, estudiar…lo que te guste hacer.

♥Todo esto es posible simplificando.

La parte mala del minimalismo.

La parte mala que veo son las corrientes demasiado extremas. En psicologia de la motivación se dice que tanto el exceso cómo la falta de estímulos ambientales son contraproducentes para nuestra activación. Vivir en una casa totalmente blanca sin apenas objetos puede ser un poco deprimente … Necesitamos cierta dosis de calidez. Es positivo tener en nuestro entorno algo que nos anime, que nos ponga de buen humor y que nos recuerde nuestras prioridades .

Aunque varios blogs y libros vendan la idea de el ser minimalista significa que debes abandonar/regalar o vender todas tus pertinencias. Yo pienso que el factor desapego es importante pero con moderación, me refiero que en vez de deshacerte de todo, deshacerte de las cosas que ya no son útiles para ti. Y esto te ayudará a conseguir las cosas que sí tienen peso en tu vida.

Algunos autores minimalistas sugieren que vivas sin tele, sin microondas, sin fotos, sin papeles, sin libros ( …sin libros… ¡Qué cruel! )

¿Podrías tu?

Yo no… Me gusta los libros, me gusta la fotografía… Cómo no me iba a comprar una cámara… y un ordenador para editar mis fotos y libretas para registrar mis pensamientos, y diferentes colores para ilustrarlos… En el fondo cada uno sabe cual cosa no puede faltar en su vida. No tenemos porque abarcar tanto, poseer tanto.La idea es enfocar en lo esencial .

Para mi con adquirir conciencia de que nuestro mundo material es limitado, y nuestra capacidad para gestionar nuestros objetos también lo son me basta para ser más consecuente y moderada en el momento de consumir.

Esta es mi forma de ver este tema ¿Y tú? ¿Qué piensas sobre eso?Si deseas compartir tus ideas, tus pensamientos tanto a favor cómo en contra el minimalismo estaré encantada de leerlos abajo en los comentarios…

¡Gracias por leerme! ¡Un beso Grande!

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Decorar reciclando cajas de madera

La belleza es sencilla y encaja con nuestro estilo minimalísta, que se basa en consumir menos para vivir mejor ¿Sabéis las típicas cajas de madera de fruta o incluso de vinos y licores? Pues tú misma puedes decorar tu hogar con estas ideas originales, baratas y muy divertidas. ¡Mirad que chulas !

Mesa de centro con cajas de fruta

¿Qué tal un toque de color? Un mueble así, limado a conciéncia y pintado con un esmalte satinado en tonos alegres dará a tu casa un aire más moderno. Yo no lo pintaría en colores brillantes pero cada una a su gusto.

Muebles de cocina con cajas de fruta recicladas

A mi me fascina el ecodiseño, porque te permite tantas combinaciones…

La creatividad y el reciclaje juntos, caminan de la mano para ayudar a transformar nuestro espacio en un lugar más armonioso, mientras tanto, cuidamos a nuestro planeta. (Sólo tenemos uno).

Un mueble Zapatero con caja de frutas

Y el dinero que ahorramos, podemos destinarlo para para vivir una linda experiencia, ya que tenemos una wishlist (llena de sueños )que atender. (Yo lo firmo ¿y tú?)

A veces es todo realmente fácil, ves como en una zona se acumulan infinidad de cosas, zapatos, juguetes, etc. Esto se denomina una zona “hot” Vamos a enfriarla al paso que hacemos un mejor aprovechamiento del espacio utilizando la pared más cercana, podemos montar unas simpáticas estanterías. Todo bien expuesto y con mucho estilo.

Mueble para zapatos con cajas de fruta

Las posibilidades superan nuestra imaginación. Cada día veo una nueva aplicación (principalmente en we heart It y en Pinterest). Puede ser un closet, un mueble zapatero o una librería. ¿Lo ves? ¡Todo encaja! : )

Mesita de lecturas o porta revista con cajas recicladas

Si observas la imagen puedes añadir unas ruedas en algunas cajas para dinamizar tu rincón y mantenerlo siempre ordenado.

Una librería hecha con cajas recicladasEl secreto del orden es tener pocas cosas ( lo que más usas), tenerlas a la vista y a mano.

Estantería o mueble hecha con caja de madera

En tonos naturales son una buena alternativa si deseas eliminar “ruídos ” visuales. Para una zona de descanso o para crear un ambiente más rústico es ideal. Y hablando de rústicos…

Preciosa mesa de centro hecha con cajas de madera recicladas

¿No es…Simplemente, preciosa?

Vivir de forma sencilla no implica vivir mal o perder el buen gusto. Al contrário, si quieres vivir bien, empieza cuidando tu hogar con mucho cariño.

Un beso grande : )

 

Organízate con eficacia ¿Qué es GTD?

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¿Qué tal? ¿Un poco liada? ¿No sería genial organizarte de modo que pudieras disponer de más tiempo? ¿y si te presento una fórmula fantástica capaz de aumentar nuestra productividad  reducir estrés, mantener nuestro espacio organizado con eficacia sin olvidar ni retrasar aquellas tareas tan importantes? En casa… En el trabajo…¿Te cuento? Hace como un año encontré un sistema así de increíble, se llama GTD.

Organízate con eficacia con el sistema GTD

En el ámbito minimalista este método está muy difundido puesto que es un sistema que te permite aligerar la mente, hacer que las cosas ocurran, tanto proyectos como ideas, ya que aprendes a utilizar tu mente para ejecutar acciones y no para memorizar acciones, de ahí empieza la diferencia. Altamente recomendable para profesionales creativos.

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Esta metodología sirve tanto para un pez gordo del mundo empresarial como para una sirenita sencilla como yo (Bromas a parte) gestionar casa, hijos, estudios y el blog tiene lo suyo…Así qué intentaré ser lo más didáctica posible para poner a vuestro alcance de manera fácil este grande método de organización. Para hacerlo más ameno lo dividiré por partes (posts).

 

Os aviso que no es una receta mágica. Pero tiene muy buenos trucos : )

Entonces vamos al grano ¿Qué es el GTD?

GTD es una metodología de administración del tiempo lanzada en 2002 por David Alen y descrita en un libro con en mismo nombre que aquí en España fue traducido como “Organízate con eficacia”.

No se trata apenas de una teoría, fue experimentado por millones de personas, es una técnica empírica analizada con todo rigor científico.

David Allen ha puesto tanto cariño y dedicación en su método, que sólo por eso ya quise probarlo : )

Según él, una de las características de las personas altamente productivas consiste en que no utilizan su mente para guardar información, ya que eso provoca una inmensa pérdida de energía y productividad, al contrario, centran la atención en la ejecución.

El método GTD tiene el poder de transformar la mentalidad de una persona de guardadora a ejecutora. Esa es la clave del proceso.

GTD en inglés significa :Getting thing Done y su traducción sería, hacer que las cosas ocurran. Ni que decir que este sistema es un antídoto poderoso contra la procrastinación.

En realidad es un sistema extremadamente simple, sólo tienes que entender su lógica.

Allen dice que el método GTD funciona por niveles, ya que cuanto más lo entiendes más profundamente entrarás en la técnica y mayores los beneficios. La lectura de su libro no tiene desperdicio.

Herramientas

Organízate fácil con el sistema GTD

Zona de trabajo GTD

GTD no es una herramienta, es una metodología y acepta el uso de diferentes herramientas, desde la más básica hasta la más avanzada.

Una vez comprendas la técnica, quedará a tu criterio como personalizarla o informatizarla. ¿Qué necesitas para empezar?

 

” Herramientas básicas del método GTD

❤ Un bloc de notas

Un bloc de notas para el GTD

El principio básico de la GTD es simplemente eso, debes vaciar tu mente y mantenerla tranquila como el agua.

El principio del GTD es vaciar la mente

Constantemente debes hacer un “download” ( descarga ) de tu cerebro transfiriendo todo su contenido a un sistema simple de anotación ( bloc de notas u otros dispositivos ). Tu libreta no debe ser muy grande ya que te acompañará siempre.

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Una bandeja de entrada: que puede ser los clásicos archivadores, un cajón, una canasta o una caja:

Inbox- caja de entrada sistema GTD

Esta bandeja de entrada ( inbox) será tu sitio donde depositar todo lo que te llegue, ya sea una carta, una revista, una factura, incluso hay gente que pone las hojas de anotaciones de su notebook, sólo pon una cosa en cima de la otras sin pensarlo, ya llegará el momento donde ocuparnos…

 

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Un calendario o agenda:

Organízate con eficacia con el sistema GTD

Dentro del sistema GTD, calendario y agenda son sinónimos. Es el último paso antes de la ejecución.

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Tres herramientas básicas entonces : Bloc de notas, caja de entrada y calendario, hasta aquí fáciles ¿no?

Muy bien, este es nuestro proceso de recopilación . Consiste en el primer paso del sistema.

La metodología del GTD se realiza en cinco fases:

  1. Recopilación (es la primera etapa y es lo que hemos visto hoy).
  2. Procesamiento
  3. Organización
  4. Revisión
  5. Ejecución

El flujo por donde estas cinco etapas ocurren es un diagrama que seguro que lo habéis visto alguna vez, más o menos así:


Parece muy complicado pero no lo es, voy a desvelar sus secretos paso a paso en el próximo post y veréis que es muy fácil.
Ya tenéis una primera idea del proceso.

Os propongo que hagáis el ejercicio de aligerar la mente apuntando vuestras tareas. ¿Que os ha parecido de momento el GTD?¿Fácil o difícil? Si tenéis dudas podéis comentar abajo que yo os contestaré encantadísima de la vida. ¿ok?

¡Hasta el próximo post! Queda mucho más por descubrir sobre el sistema GTD : ) ¡Besos!

¿Diferencia entre ordenar y organizar?

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¿Te consideras una persona ordenada? ¿Y organizada? ¿Te gustaría serlo? ¿Conoces la diferencia entre estas dos palabras?

    Veamos la diferencia:

Ordenar : Es simplemente el acto de recorrer las cosas y ponerlas en su sitio. Como mucho establecer una jerarquía.  

Organizar : Es utilizar nuestra creatividad en la búsqueda de soluciones y crear un sistema que facilite nuestro día a día. Para ello planificaremos nuestras acciones disponiendo de todos los medios y recursos disponibles. Va mucho más allá de guardar las cosas en su sitio, se trata de hacer que ordenar sea fluido y que la búsqueda sea eficaz ¿Cómo? Observando por ejemplo cual es la ubicación natural que damos inconscientemente a cada objeto y diseñar un sistema en base a la inercia propia del lugar, te doy un ejemplo real: Si en tu casa hay una tendencia de dejar los zapatos tirados en una zona, puedes pelearte con toda tu familia o puedes poner un cesto de mimbre o un mueble zapatero en esta zona, y se verá ordenadita sin ningún esfuerzo. ¿lo pillas?

  • Organizar debe ser un proceso intuitivo.
  • Organizar es aplicar el sentido común con imaginación.
  • Cuando logras ser organizado es más fácil mantener el orden.

Si logras ser una chica organizada podrás gestionar eficazmente tu casa, tus documentos, tus finanzas, tu agenda, tu trabajo, en definitiva, todas las áreas de tu vida.

  La organización es un elemento fundamental si queremos que nuestra vida funcione. No es propiedad exclusiva de los despachos ni del mundo empresarial y puede marcar toda la diferencia en tu vida personal.

Si habéis leído sobre mi, os habéis dado cuenta que mi vida no es un mar en calma, soy separada, tengo dos hijos, un gato, un hámster, trabajo a jornada completa, estoy estudiando una carrera a distancia y tengo un blog. Además práctico deporte a diario y he vuelto a estudia inglés y un poquito de francés. Todavía quería hacer más cosas pero tuve que hacer una lista de prioridades. (Tengo que confesar con la lagrimilla que a veces todo no puede ser.) Pero en fin…

Foto blog vida organizada

Ser más organizada

Ejecutar una vida así sin un planeamiento sería imposible. Cuando decidí que quería volver a estudiar, vi que era complicado compaginar tantas cosas, estaba claro que no podía perder mi tiempo ordenando y tampoco sería productiva en medio al desorden, entonces empecé a leer mucho sobre el tema en diferentes blogs y libros, me volví una fan de los temas de organización, me gusta probar diferentes técnicas, me equivoqué en muchas, aprendí de otras y sigo aprendiendo. Me hace ilusión compartir esa parte de mi mundo con vosotras. ¿Qué se necesita para ser organizada? ¡Lo más importante es dejarse de excusas y empezar ya? Cada día un poco. La excusa principal es: No tengo tiempo para organizar mi tiempo. De eso se trata, aprender a priorizar, planificar y aprender a separar el día en pequeñas porciones para aprovecharlo mejor.

No existe una fórmula universal que funcione a todos por igual, pero os pondré en contacto con distintas técnicas que os serán de ayuda.

Aquí en el blog queda inaugurada a partir de hoy una sección especial para este tema, la sección vida organizada  ¡La organización es una herramienta esencial para gestionar tu vida de forma inteligente! Recomiendo que lean los posts: 15 Razones para ser más organizada. Por dónde empezar para ser más organizada. ¡Nos vemos pronto por aquí! ¡Un beso inmenso!!